В неустойчивый момент жизни ставить цели кажется бессмысленным, но это важно для поддержания опоры. Упражнения помогут привести в порядок мысли и эмоции, а также разобраться со своими целями в жизни. Представление себя через много лет и написание некролога помогут определить, что важно для вас в жизни.